Những lời khuyên hữu ích giúp bạn trị nhăn da mặt hiệu quả

Bước sang tuổi ba mươi, gương mặt nhiều chị em đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Biểu hiện đầu tiên là những nếp nhăn nơi trán, miệng, cằm, đặc biệt là các vết chân chim vùng khóe mắt. Điều này sẽ khiến gương mặt chị em già hơn trước tuổi. Vậy đâu là cách xóa nếp nhăn vùng mắt có hiệu quả tốt nhất?

Nếp nhăn là nỗi lo sợ của nhiều phụ nữ khi đến tuổi 30. Vậy làm thế nào để da mặt căng mịn, tràn đầy sức sống. Những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn trị nhăn da mặt hiệu quả.

>> Căng da mặt bằng chỉ vàng

1. Ngừng hút thuốc

Hút thuốc có hại đến sức khỏe cho cả người hút thuốc chủ động và hút thuốc thụ động. Và những nếp nhăn cũng có thể được gây ra bởi hoạt động hút thuốc. Ngừng hút thuốc là cách tốt nhất để trị nhăn da mặt và ngăn ngừa ung thư phổi.

2. Ca cao hoặc sô cô la đen

Tiêu thụ ca cao hoặc sô cô la đen cũng sẽ bảo vệ da khỏi sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời, tăng sự lưu thông máu trên da mặt làm cho làn da mượt mà hơn và trị nhăn da mặt hiệu quả.

3. Ăn trái cây và rau xanh

Trái cây và rau xanh giàu chất chống oxy hóa. Đó là những hợp chất làm giảm tác động của các gốc tự do, khiến da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh.

4. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ chất lượng nhất là vào buổi tối. Điều này có thể làm giảm nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn!

5. Tránh căng thẳng

Căng thẳng là rất có hại và tất nhiên có thể dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn. Tránh căng thẳng giúp loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn.

6. Sử dụng kem chống nắng

Ánh sáng mặt trời là nhân số một của các nếp nhăn . Nếu bạn phải đi dưới ánh mặt trời, đừng quên sử dụng kem chống nắng, ngoài việc làm giảm các nếp nhăn cũng sẽ tránh được ung thư da. Cách chăm sóc da mặt này rất cần thiết cho con gái chúng mình.

7. Lối sống lành mạnh

Sống lành mạnh được khuyến khích cho tất cả mọi người. Điều này giúp bạn loại bỏ căng thẳng, giảm sự hình thành của nếp nhăn. Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để làn da căng mịn và khỏe mạnh. Vitamin A, C, E và K cũng giúp làm sáng da và làm căng da mặt.

8. Ăn nhiều cá

Tiêu thụ cá có chứa hàm lượng protein cao và omega-3 sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, giữ cho da dẻo dai, trẻ trung và tất nhiên, giúp làm giảm nếp nhăn.

9. Vitamin C

Tiêu thụ vitamin C có thể làm tăng sản xuất collagen, bảo vệ khỏi những nguy hiểm của tia UVA và UVB. Để khắc phục vấn đề sắc tố và cải thiện tình trạng của da bị hư hại sử dụng thực phẩm có nhiều vitamin C là cách làm trẻ hóa da mặt hiệu quả nhất.

Trên đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn trị nhăn da mặt hiệu quả. Không những thế còn tốt cho sức khỏe của bạn mỗi ngày. Tuy nhiên, lão hóa da không thể ngăn chặn được nếu sử dụng những biện pháp trên. Nếu bạn muốn xóa mờ những vết chân chim bạn nên sử dụng công nghệ căng da mặt nội soi. Đây là công nghệ căng da mặt bằng chỉ sinh học hiện đại, không cần phẫu thuật đau đớn, không xâm lấn hay làm tổn hại da. Phương pháp làm căng da mặt an toàn này sẽ mang đến cho bạn làn da trẻ trung, căng mịn nhanh và hiệu quả nhất.

Xem thêm: